Johanniskraut für Haut und Seele

Die rote Linsensuppe mit Kokosmilch, Paprika und Curry passt zu gefühlt jeder Ernährungsform, sie ist vegetarisch, vegan, low carb, laktosefrei und glutenfrei. Die Suppe eignet sich super zum Einfrieren, es lohnt sich also direkt eine große Portion zu kochen.

Der „Kräuterkindergarten“ darf auf den Balkon umziehen. Was Gabi vor ein paar Wochen im Haus gesät hat, ist gut gewachsen und darf jetzt nach draußen. Die Nächte sind mild genug und so hat Gabi Erde gemischt und für Basilikum, Salbei und Co. Töpfe auf dem Balkon vorbereitet. Mit Gabi Pratz.

In dieser Sendung bespricht Marcel Wieland mit dem Supervisor und Coach Martin Wurster ein Thema, das viele Menschen belastet: Schuldgefühle. Was, wenn Schuldgefühle nicht weiterbringen? Wie sieht ein gelingender Umgang mit Schuldgefühlen aus? Es geht um wertvolle Einblicke für ein erfüllteres Leben.

In einer neuen Folge Gesundheit erleben sprechen vier ganzheitliche Gesundheitsexperten über die Welt unserer Beziehungen und was Beziehungen, darunter auch Paarbeziehungen gut tut.